other
لماذا نحتاج إلى استخدام بندقية Fascial بعد التمرين؟ Oct 18, 2021

massager


ما هي اللفافة?

جوهر اللفافة هو طبقة من النسيج الضام الذي يمر عبر الجسم. بالإضافة إلى اللفافة ، فإن للنسيج الضام مظاهر أخرى ، مثل الأوتار والأربطة والسفاق والأنسجة الندبية. حول الدماغ والنخاع الشوكي هو السحايا. حول العظام السمحاق. حول القلب هو التامور. السطح الداخلي لتجويف البطن هو الصفاق. الطبقة تحت الجلد التي تحيط بالجسم بأكمله وتغلق العضلات والعضلات تسمى اللفافة.


يمكن تقسيم اللفافة إلى ملفات

(1) اللفافة السطحية: تغطي النسيج تحت الجلد ، الشريان السطحي ، الوريد تحت الجلد ، العصب الجلدي ، الأوعية اللمفاوية والدهون.

(2) اللفافة العميقة: تُدرج في العضلات ، وتلتصق بالعظام ، وتحيط بالأوعية الدموية ، وتشكل الأعصاب أغلفة الأعصاب الوعائية لضمان أن العضلات والعضلات الداخلية يمكن أن تتحرك بشكل مستقل ، وتدعم الأوتار وتقييدها.

(3) اللفافة الحشوية: الأعضاء الداخلية الثابتة.


يتم لف عضلات الإنسان في حزم من اللفافة ، وترتبط هذه الحزم من العضلات بالعظام بواسطة الأنسجة الرخوة. الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة أو يقفون أو يمارسون الرياضة سوف يتسببون في تقلص وتوتر ألياف العضلات لفترة طويلة ويسبب التصاقات في اللفافة. تسمى مواقع الالتصاق العقد.

تمامًا مثلما نرتدي الملابس ، عندما تكون الملابس ضيقة جدًا أو الملابس الموجودة على الطبقة الداخلية مجعدة ، نشعر بإحساس بضبط النفس أو التشابك. يتمثل جوهر التدليك في تهدئة اللفافة ، واستخدام القوة الخارجية لفك عقدة اللفافة ، بحيث تصبح اللفافة مشدودة وناعمة ، بحيث يمكن استرخاء العضلات والجسم.


لماذا نحتاج إلى استخدام ملف بندقية اللفافة بعد التمرين؟

رد فعل كثير من الناس على وجع العضلات بعد التمرين هو تراكم حمض اللاكتيك ، ولكن في الحقيقة هذا مجرد سوء فهم عفا عليه الزمن. هذا النوع من الألم يسمى DOMS (تأخر ظهور وجع العضلات) ، مما يعني تأخر ظهور وجع العضلات.

لا يصاحب DOMS الألم فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في انخفاض نطاق الحركة ، وتيبس المفاصل ، والتورم الموضعي ، وضعف قوة العضلات ، وحتى التأثير على نمو العضلات. من العقيدة التي عفا عليها الزمن وخاطئة الاعتقاد بأن حمض اللاكتيك يسبب وجع العضلات.

في الواقع ، يحدث DOMS بسبب صدمة والتهاب طفيف للعضلات والأنسجة الضامة المحيطة. يمكن أن تشعر مستقبلات الألم في الأنسجة العضلية ، وهي نوع من النهايات العصبية الحرة ، بالمنبهات الكيميائية مثل التهاب أو اضطراب دوران الأوعية الدقيقة في الشعيرات الدموية ، وإرسال إشارات الألم إلى الدماغ.


يمكن أن يؤدي استخدام مسدس اللفافة لتدليك العضلات ، أو استخدام محور الاهتزاز للاسترخاء ، إلى تعزيز تدفق سوائل الجسم ، وبالتالي المساعدة في إصلاح العضلات طفيفة التوغل ، واستعادة توازن نظام التوتر في الجسم ، وتقليل المخاطر من الإصابات الرياضية.


هذه معرفة شائعة في عالم الرياضة الأمريكي ، لذا فإن بندقية اللفافة تحظى بشعبية كبيرة في الأوساط الرياضية مثل الدوري الاميركي للمحترفين ، والآن أصبحت قطعة أثرية للعاملين في المكاتب ذوي الياقات البيضاء.


تصنيف بندقية اللفافة

تنقسم مسدسات اللفافة إلى نماذج احترافية وصغيرة. يكمن الاختلاف الأساسي في الأداء في الاختلاف في قوة التدليك + العمق. تتمتع مسدسات اللفافة الاحترافية بقوة أكبر وعمق تدليك أعمق.

مسدس اللفافة المحترف مناسب للمستخدمين الرياضيين ذوي الخبرة والمستخدمين ذوي العضلات الكبيرة نسبيًا. مسدس اللفافة الصغير مناسب لعشاق الرياضة العاديين ، وخاصة المستخدمين الإناث.

عنوان

No.189-1, Tongji South Road, Jimei District, Xiamen, Fujian, 361000, P.R.China

الاتصال والاستشارات

البريد الإلكتروني : vip@medicalxm.com

هاتف وواتس اب

+86 15805935377

15805935377

انقر هنا لترك رسالة

اترك رسالة
إذا أنت مهتم بمنتجاتنا وترغب في معرفة المزيد من التفاصيل ، يرجى ترك رسالة هنا ، وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن

الصفحة الرئيسية

منتجات

حول

اتصل